1.   Взять поровну цветки боярышника, траву пустырника, траву сушеницы, лист омелы. 4 ст. л. измельченной смеси заварить 1 л кипятка, настоять 8 часов, процедить. Настой принимать по 1/2 ст. 3 раза в день через час после еды.

2.   Сок свеклы с медом (поровну) рекомендуют при гипер­тонии по 1 ст. л. 4—5 раз в день.

3.   Для достижения гипотензивного эффекта необходимо длительно применять настойку календулы (20:100 на водке). Принимают по 20—30 капель 3 раза в день. При этом отмечает­ся исчезновение головных болей, улучшение сна и повышение работоспособности.

4.    При гипертонии применяют отвар сушеных плодов черной смородины. Отвар готовят так 2 ст. л. сушеных плодов залить 1 ст. горячей воды, кипятить 10 мин. на слабом огне, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/4 ст. отвара 4 раза в день.

5.    Взять в равных частях плоды боярышника, траву хвоща, траву омелы, цветки арники, траву тысячелистника, плоды аро­нии, цветки василька, корень валерианы. 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипящей воды, настаивать 30 мин. Принимать по 1/3 ст. 3 раза в день.

6.    При гипертонии едят печеный картофель «в мундире»
вместе с кожурой.